天下彩六盒免费资料

你的肠道里不肥肉只有细菌!肠道菌群混乱会引

发表于: 2019-03-07 

二、 肠道微生物群的发展

长期以来始终以为肠道微生物群的发育直到出生才开端,胎儿的胃肠道被认为是无菌环境。

我们大多数人都知道肠道中的细菌在消化中起着重要作用。当胃跟小肠无奈消化我们吃的某些食物时,肠道微生物会供应帮助辅助消化,确保咱们获得所需的营养。

但越来越多的研讨人员正在努力寻找更多有关肠道细菌 - 特别是咱们个体独有的细菌 ,如何影响我们的健康跟疾病危险的信息。

例如,婴儿的肠道微生物群可能受到母乳喂养的影响。Gut Microbiota Worldwatch阐明说,母乳豢养婴儿的肠道重要由双歧杆菌组成- 被认为是一种有利于肠道的“友好”细菌 - 而配方奶喂养的婴儿可能含有较少的这些细菌。

根据Gut Microbiota Worldwatch--由欧洲神经胃肠病学和能源学协会的Gut Microbiota和Health Section创建的信息服务,是欧洲胃肠病学(UEG)的成员 - 新生儿的消化道迅速被来自母亲和四处的环境的微生物定植。

我们的肠道中的细菌估计重达2公斤。

此外,已知肠道细菌有助于产生某些维生素 - 如维生素B和K ,并在免疫功能中发挥主要作用。

然而,一些研究质疑胎儿是无菌环境的信念,这表明肠道微生物群的发育在出生前就开始了。

兴许最常研究的是肠道微生物群如何影响个体肥胖和其余代谢状况的危险。例如,2014年11月,“今日医学新闻”报道了一项研究,声称我们的基因构成塑造了我们的肠道中存在哪种细菌,这可能会影响我们的体重。

一、肠道微生物群

我们的肠道内可携带高达2千克的微生物。在生活的数十万亿微生物中,至少有1000种细菌由300多万个基因组成。更重要的是,三分之二的肠道微生物组 - 肠道中的微生物群 - 对每个人来说都是举世无双的。然而你晓得你的肠道微生物群会如何影响你的健康吗?